Megdolgozni az eredményért valami olyasmi, ami a legnagyobb elégedettséget váltja ki bármelyikünkből. Sokan azért választják a kertészkedést, mint hobbit, mert szeretik, ha a munkájuknak van gyümölcse, és nem minden csak úgy az ölükbe hullik. Így láthatják, végig követhetik a folyamatot. A kertészkedés a lelket is gyógyítja, úgy mondaná a mai, interneten szocializálódott „angolos” ember: „so satistying”. De a kertészkedéshez ép test kell és ép ízületek. Meglepő, de ezen pont az internet segít olykor a legjobban.
A Prevenció Patika (prevenciopatika.hu) egy olyan online gyógyszertár-webáruház, amely elsősorban az egészség megőrzésére, a megelőzésre fókuszál. A kínálatában megtalálhatók vény nélkül kapható készítmények, gyógyhatású termékek, vitaminok, és életmód-segítő eszközök is, tehát nem csupán a betegségek kezelését, hanem a testi jólét fenntartását is támogatja.
Külön figyelmet érdemel az olyan termékcsalád, mint a Proenzi, amely az ízületek és mozgásszervi támogatás területén ismert márka. A Prevenció Patikán elérhető Proenzi-készítmények révén arra is lehetőség nyílik, hogy azok, akik rendszeresen figyelnek az ízületeik állapotára, hosszú távon is megalapozott megoldást válasszanak. A proenzi tehát nem csupán termék, hanem az egészséges életmódhoz kapcsolódó tudatos döntés eszköze lehet a webáruház kínálatában.
Az internetes gyógyszerrendelés maga olyan fejlesztés, amely átalakította a gyógyszer- és egészségtermék-beszerzést: kényelmet, rugalmasságot és gyorsaságot kínál. A Prevenció Patikán keresztül akár otthonról is kiválasztható, megrendelhető és házhoz szállítható az adott készítmény, például egy Proenzi termék, ahelyett, hogy a vásárlónak személyesen a patikába kellene mennie, sorban állnia, alkalmazkodnia a nyitvatartáshoz. Ez a hozzáférhetőség lehetővé teszi, hogy a megelőzés ne csak eszme legyen, hanem mindenki számára gyakorlatiasan is elérhető.
Tehát a Prevenció Patika egy olyan online platform, amely a megelőzés, az egészséges életmód és a tudatos termékválasztás szellemiségét építi – és ebben a Proenzi márka jól illeszkedik mint a mozgásszervi jólét támogatásának konkrét eszköze. Ugyanakkor az internetes gyógyszerrendelés innovatív lehetősége révén a modern egészség- és gyógyszerpiacon is meghatározó szerephez jut.
Kertészkedni nem csak vidéken lehet
Sokan úgy érzik, hogy a „sport” jellegű, izgalmas és komoly fizikai munkával járó kertművelés inkább a nagyobb kertek kiváltsága. Való igaz: egy tágas udvar, egy több száz négyzetméteres kert vagy egy kisebb birtok teljesen más élményt nyújt, mint egy városi lakás néhány négyzetmétere. Mégis, a városi környezet sokkal több lehetőséget kínál a kertészkedésre, mint elsőre gondolnánk.
A városi kertészkedés egyik legelterjedtebb formája az erkélykertészkedés. Egy napsütötte balkonon elképesztően sokféle növény nevelhető: fűszernövények, eper, paradicsom, paprika, kisebb virágzó bokrok, de akár mini gyümölcsfák is. A magaságyások kisméretű verziói, függő cserepek vagy falra szerelhető növénytartók még azoknak is alternatívát jelentenek, akiknek kevés vízszintes helyük van. Ez a forma nem igényel nagy területet, mégis naponta ad egy kis mozgást, friss levegőt és alkotási örömöt.
A közösségi kertek további izgalmas lehetőséget jelentenek. Egyre több városban alakítanak ki olyan területeket, ahol a lakók bérelhetnek vagy díjmentesen használhatnak egy kisebb parcellát. Itt már jóval inkább megjelenik a „sport” jellege: kapálás, öntözés, ültetés, gyomlálás — mind olyan feladatok, amelyek valódi fizikai igénybevételt jelentenek. Ráadásul a közösségi kertek társasági élményt is adnak: tippeket lehet cserélni, közös munkanapokat tartani, és egy igazi mini kertészcsapat tagjává válni.
A városi kertészkedés új generációját képviselik a vertikális kertek és a beltéri növénynevelő rendszerek. Egy modern lakásban akár teljes „zöldfalat” is kialakíthatunk, ahol fűszerek, salátafélék vagy kisebb zöldségek nőnek LED-es megvilágítás alatt. Ezek a megoldások különösen hasznosak azoknak, akiknek nincs erkélyük, de szeretnének növényeket gondozni, vagy akár saját termést betakarítani.
A városokban egyre több tetőkertet is kialakítanak. Ezek némelyike lakóházakhoz, mások irodaházakhoz vagy éttermekhez tartoznak. Itt már szinte teljes a vidéki kert élménye: gyümölcsfák, nagyobb ágyások, komposztálók és akár kis pihenőterek is helyet kaphatnak. A tetőkertészkedés nemcsak hobbi, hanem környezetvédelmi szempontból is hasznos: csökkenti a hősziget-hatást és javítja a városi mikroklímát.
Összességében tehát, bár a „sportos”, nagykertes kertészkedés valóban más világ, a városlakók sincsenek elzárva a növénygondozás örömétől. Legyen szó balkonládáról, közösségi kertről, tetőkertről vagy beltéri minikertészetről, a kertészkedés mindenhol ad valamit: kikapcsolódást, természetközelséget, érzelmi feltöltődést és akár saját, friss termést is. Mert a lényeg nem a terület nagysága, hanem az, hogy kapcsolatba lépjünk a természettel — akár a város közepén is.
